Creencias limitantes

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He querido iniciar este blog con uno de los temas de consulta más frecuente entre mis clientes: ¿por qué no puedo hacer…? ¿por qué me da miedo…?  ¿por que otros se atreven y yo no?

Las creencias limitantes son esas ideas rígidas que aprendiste a tener acerca de vos y que no te dejan crecer en toda tu capacidad.  Te mantienen en una prisión de miedo e inseguridad, transparente y engañosa, que adquiriste de tus cuidadores, a través de la manera en que te educaron. Pero son creencias  falsas, no reflejan lo que son, no son realidades.

Una creencia limitante es una afirmación, consciente o inconsciente, que te dijeron o la escuchaste muchas veces hasta que te la creíste, la incorporaste y te la repetís una y otra vez en tu diálogo interno, tanto que acabaste creyéndola cierta y propia, entonces la harás realidad.

Si vas a hacerlas realidad,

creá creencias que te hagan crecer.

Tus creencias limitantes las aprendiste de otras personas. Son ideas sin sentido que aceptaste desde muy temprana edad. Si con frecuencia te decían que estabas “en la luna”, es probable que te  hayás convencido de eso y por lo tanto, de que no tenés capacidad de concentración y eso se habrá reflejado en tus estudios.

Nada de lo negativo que te dijeron es cierto, fue sólo el reflejo de la frustración y de la limitaciones de la persona que te lo dijo. De hecho, nuestro cerebro fue diseñado para producir estados creativos y relajados, pero el ambiente ha conseguido cambiar eso y hemos caído en esa trampa. Eliminarla, es tan simple como saltar hacia afuera de ese hoyo.

¿Qué acostumbrás decirte?   ¿Que sos una maravilla y que todo lo que te proponés lo lográs y lo terminás?  Si es así ¡excelente! Hay que hacerlo viral.  Si por el contrario te repetís las mismas frases descalificantes, estás repitiendo una agresión que ya hiciste parte de tu vida y sólo te limita para aprovechar tus cualidades y empezar a vivir como te gustaría y a respetarte como merecés.

¿Te das cuenta ahora por qué no has alcanzado el estado deseado que has querido?  Te has pasado rumiando ideas, frases y pensamientos que aprendiste. Lo esencial es darte cuenta que, desde muy temprano te tragaste ese cuento y que sólo se trata de creencias limitantes que permitiste se hicieran realidades hasta que las convertirte en parte de tu vida.

La buena noticia es que todo lo que aprendiste se puede des-aprender y re-aprender.  Así que podrás poner manos a la obra y, con herramientas de PNL, cambiar tu autoimagen, tu autovalía, tu autoestima y regalarte la vida que querés.  De principio a fin, la decisión es sólo tuya y las acciones a tomar dependen sólo de vos.

Te invito a mi próxima charla-taller en la que conocerás herramientas definitivas para lograr esos cambios de manera inmediata aprendiendo a identificarlas para sacarlas de tu pensamiento y empezar a apropiarte de tu vida, para lograr felicidad y plenitud que te pertenecen.

Hoy es el primer día para empezar a entenderte, espetarte y liberarte.  Eso sí, el primer paso es sólo tuyo, igual que el segundo, el tercero y todos los necesarios para seguir creciendo.

Este es el momento de decidir empezar a retomar la fuerza y energía de la persona que sos y sacar de tu sistema ese desencanto, esa inseguridad y esa insatisfacción en la que vivís, y despertar las cualidades con las que naciste y sólo están dormidas bajo de capas y capas de creencias limitantes que asfixian tu maravilloso ser.

Dáte permiso de respirar tu propio aire, que tu vida sólo la podés vivir vos.

Sylvia Rodrigos

Te invito a mi Seminario Participativo:  Cómo Deshacerte de tus Creencias Limitantes el próximo 01 de octubre.

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