¿Es posible enamorarse “mejor”?

Si te vas de cabeza en una relación y no has logrado aún construir una basada en el crecimiento, quizá te parezca inalcanzable imaginar que una pareja pueda vivir en un espacio de respeto, apoyo y comprensión mutua. Eso es realizable cuando se aprende a “enamorarse mejor”, y ver el conflicto como una herramienta de diagnóstico, de hecho, los conflictos de pareja son la mejor manera de comprender lo que necesitamos resolver individualmente para luego reparar los problemas de pareja. De eso se trata tener una relación consciente.

Y es que, cuando nos enamoramos, respiramos con alivio al sentir que de pronto la vida se completó y que por fin llegó ese ser maravilloso que dará la felicidad esperada. Confiamos en que esta persona especial, al fin va a llenar nuestras necesidades más anheladas.

No obstante, posterior a la etapa de enamoramiento (no amor), la pareja puede caer en una dinámica de lucha de poder que lleva a otra realidad, una indeseada en la que la desilusión y la tristeza nos hace sentir que “caímos de nuevo” con la persona menos adecuada. De pronto todo va mal, todo es confuso y te preguntás: ¿cómo aquella perfección inicial pudo convertirse en el desastre y desamparo en que me encuentro ahora? La relación se contamina con una tristeza profunda, matizada con enojo y frustración, y sentimos otro fracaso asomar de nuevo.

Aunque parezca descabellado, el conflicto es una buena señal en una relación, y aparece para enseñar a discernir lo que hay en tu trasfondo emocional, qué es lo que grita, dónde está el trabajo de crecimiento, para así orientarte hacia lo que debe ser modificado. No se trata de simplemente “proponerse cambiar”.

Ningún conflicto revela “una mala relación”, es una clave valiosa para ir al fondo de vos mismo/a, entenderte y conseguir el éxito en tu relación de pareja.

Ningún conflicto revela “una mala relación”, cada choque, cada crítica, cada pelea, irónicamente, son una clave valiosa para ir al fondo de vos mismo/a, para entenderte y conseguir tener éxito en tu relación de pareja.

Los contenidos emocionales que buscan salir cuando tu subconsciente se alarma, se manifiestan en forma de conflicto, cada vez que asoma, es el mejor momento para tomar contacto con su origen más oculto, sincronizar con tu historia emocional y con la de tu pareja, (o para afinar el detector en una pareja futura). Al aprender a leer esos detonantes el conflicto cobra sentido y empieza a sumar en la construcción de un crecimiento que harás imparable.

El entrenamiento en relaciones conscientes se enfoca en comprender la manera en que tu cerebro aprendió a relacionarse desde la infancia, esa manera es la que seguís buscando para conseguir la misma aparente seguridad, al enamorarte.

Reconocer y reparar esos pasos transforma tu experiencia amorosa, pues los conflictos que se suscitan en las relaciones no son el problema, sino, cómo aprendiste a manejarlos (o a no manejarlos).

Las relaciones conscientes de pareja, son relaciones sanas. Se basan en cambios que convierten la culpa, la vergüenza, el enojo y la crítica, en comprensión personal, comprensión mutua y apoyo. El conflicto es el principal vehículo para sanar, resolver, reparar y evolucionar con crecimiento constante.

Te invito a hacer un cambio permanente en tu vida en mi próximo seminario para construir relaciones conscientes y sanas.


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Febrero 2018: El arte de fortalecerte por tus cicatrices.

En Japón hay un viejo arte llamado Kintsugi. Es una hermosa manera de embellecer y destacar las cicatrices en los objetos rotos, pues cada pieza de cerámica o porcelana, tiene un valor de antigüedad que la hace merecedora de consideración, respeto y honra especiales.

Cuando una pieza se rompe, es reparada enalteciendo la zona dañada: rellenan las grietas con oro fundido, de manera que, gracias a eso, se vuelve más hermosa, más valiosa y más fuerte.

Según la milenaria cultura japonesa, el principal valor de una pieza y el más importante, está en su historia.

Cuando una persona se rompe, por cualquier circunstancia que la haya afligido en su vida, puede dejar esas grietas abiertas y seguir lamentándose sin ver lo que realmente puede hacer y cambiar para sí misma, pero si decide enfrentar para resolver y seguir adelante, verá el  aprendizaje que al cicatrizar la hará más fuerte.

Unir las roturas con el oro de la vida te dará una belleza única, tendrás mayor valor ante tus ojos, y serás capaz de reparar cada vez más y mejor. Ese es el verdadero sentido para el que te entrena la vida.

Cada error, cada dolor, cada obstáculo, encierra una lección; aprender, es tu regalo para decidir crecer, o perecer.


Si una situación amorosa te ha roto, te invito al Seminario-Taller de febrero. Sé que cambiarás tu vida.
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¿Mala suerte o miedo al éxito?

Lo ves en los demás y te decís ¡debe ser tan lindo!… Sin embargo tu subconsciente se enfoca en el lado desfavorable del éxito y te boicotea. Entonces te quejás por no conseguir esos logros que deseás hace tanto, pero no ves que son tus ideas y tus creencias las que consideran al éxito como peligroso y te impiden alcanzarlo.

IMG_6215Mientras no hagás consciente eso que te hacés, serás incapaz de lograrlo, pues con el miedo al éxito, como con el miedo a cualquier cosa, son tus grabaciones subconscientes las que te mantienen en esa “zona segura” de la que no te movés. Podrás hacer todo lo imaginable, pero no lo alcanzarás porque el miedo te mantendrá a distancia del éxito, donde tus creencias limitantes no se ven cuestionadas y seguirás alimentándolas en esa “área congelada”, que sólo te ha dado frustración a lo largo de toda tu vida.

¿Que te decís?

Aunque soñás con lograrlo, te repetís cosas que aprendiste desde tu niñez, unas trampillas aprendidas que te dificultan obtenerlo:

  • “Tal vez realmente no merezco tener éxito”.
  • “Si tengo éxito, los demás me juzgarán por eso y no por mis cualidades”.
  • O te ensalzarás con una frase de altura: “El triunfo es solitario”… ¿de verdad te lo creés y por eso no te arriesgás?
  • “Si soy una persona exitosa, alguien cercano sufrirá por mi causa”.

Nada más falso, este aspecto del miedo al éxito es en particular difícil de encarar porque lo disfrazás de compasión por alguien más.  Querrás que las personas vean que eso es positivo pues “soy tan buena persona que pienso en los demás antes que en mí”…

  • “La responsabilidad y la presión del éxito me vencerán”.  ¿Eso quiere decir cuando el éxito comienza la diversión se detiene?
¡Cuidado! Aprendiste de personas sin éxito, a tenerle miedo al éxito.  Eso no tiene sentido.

Han pasado muchos años y seguís dándoles poder sobre tu vida, como si fueras aún ese niñito, y continuás en la inacción, convenciéndote de que hay personas que reaccionarán negativamente a tus logros.  Por si no lo sabías, tengo que decirte que eso se llama autoengaño.

¿De dónde sacaste que todas esas creencias limitantes tan efectivas que pasados tantos años te mantienen en el congelador?

Nada de eso existe, nada es cierto, no son más que zancadillas:  Cada uno de esos pensamientos es en realidad una afirmación que te repetís día a día, así justificás mantenerte en tu zona de confort y no te exigís. Seamos honestos, es más cómodo mantenerte donde estás sin salirte del montón, aunque no veás lo que te estás perdiendo.

¿Cuál es la verdad detrás de todo eso?

Subconscientemente sabemos que la autodisciplina lleva al éxito. Por eso mismo, subconscientemente luchás contra ella, así lográs no afrontar “los riesgos y horrores” que te inventaste para excusar tu decisión de evitar someterte al esfuerzo sostenido que requiere alcanzar una meta, y la siguiente y la siguiente, y la que viene después.

Fue así como decidiste enmascarar al éxito y te inventaste razones de sobra para no intentarlo.

Todos albergamos miedos subconscientes, y eso que te repetís, son secretos que tiene tu lado oscuro respecto al éxito. Imaginás indecibles presiones, responsabilidades aplastantes, y muchos otros espantosos subproductos del éxito.

Pero, seamos honestos, son excusas para no sentirte tan mal frente a vos mismo… porque no es fácil engañarte día a día, segundo a segundo, un año sí y todos los que siguen también, sabiendo que lo que te paraliza es el miedo.

Te invito a deshacerte de las creencias limitantes que alimentan tus miedos en mi seminario del próximo 01 de octubre. Será un día que nunca olvidarás.

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Creencias limitantes

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He querido iniciar este blog con uno de los temas de consulta más frecuente entre mis clientes: ¿por qué no puedo hacer…? ¿por qué me da miedo…?  ¿por que otros se atreven y yo no?

Las creencias limitantes son esas ideas rígidas que aprendiste a tener acerca de vos y que no te dejan crecer en toda tu capacidad.  Te mantienen en una prisión de miedo e inseguridad, transparente y engañosa, que adquiriste de tus cuidadores, a través de la manera en que te educaron. Pero son creencias  falsas, no reflejan lo que son, no son realidades.

Una creencia limitante es una afirmación, consciente o inconsciente, que te dijeron o la escuchaste muchas veces hasta que te la creíste, la incorporaste y te la repetís una y otra vez en tu diálogo interno, tanto que acabaste creyéndola cierta y propia, entonces la harás realidad.

Si vas a hacerlas realidad,

creá creencias que te hagan crecer.

Tus creencias limitantes las aprendiste de otras personas. Son ideas sin sentido que aceptaste desde muy temprana edad. Si con frecuencia te decían que estabas “en la luna”, es probable que te  hayás convencido de eso y por lo tanto, de que no tenés capacidad de concentración y eso se habrá reflejado en tus estudios.

Nada de lo negativo que te dijeron es cierto, fue sólo el reflejo de la frustración y de la limitaciones de la persona que te lo dijo. De hecho, nuestro cerebro fue diseñado para producir estados creativos y relajados, pero el ambiente ha conseguido cambiar eso y hemos caído en esa trampa. Eliminarla, es tan simple como saltar hacia afuera de ese hoyo.

¿Qué acostumbrás decirte?   ¿Que sos una maravilla y que todo lo que te proponés lo lográs y lo terminás?  Si es así ¡excelente! Hay que hacerlo viral.  Si por el contrario te repetís las mismas frases descalificantes, estás repitiendo una agresión que ya hiciste parte de tu vida y sólo te limita para aprovechar tus cualidades y empezar a vivir como te gustaría y a respetarte como merecés.

¿Te das cuenta ahora por qué no has alcanzado el estado deseado que has querido?  Te has pasado rumiando ideas, frases y pensamientos que aprendiste. Lo esencial es darte cuenta que, desde muy temprano te tragaste ese cuento y que sólo se trata de creencias limitantes que permitiste se hicieran realidades hasta que las convertirte en parte de tu vida.

La buena noticia es que todo lo que aprendiste se puede des-aprender y re-aprender.  Así que podrás poner manos a la obra y, con herramientas de PNL, cambiar tu autoimagen, tu autovalía, tu autoestima y regalarte la vida que querés.  De principio a fin, la decisión es sólo tuya y las acciones a tomar dependen sólo de vos.

Te invito a mi próxima charla-taller en la que conocerás herramientas definitivas para lograr esos cambios de manera inmediata aprendiendo a identificarlas para sacarlas de tu pensamiento y empezar a apropiarte de tu vida, para lograr felicidad y plenitud que te pertenecen.

Hoy es el primer día para empezar a entenderte, espetarte y liberarte.  Eso sí, el primer paso es sólo tuyo, igual que el segundo, el tercero y todos los necesarios para seguir creciendo.

Este es el momento de decidir empezar a retomar la fuerza y energía de la persona que sos y sacar de tu sistema ese desencanto, esa inseguridad y esa insatisfacción en la que vivís, y despertar las cualidades con las que naciste y sólo están dormidas bajo de capas y capas de creencias limitantes que asfixian tu maravilloso ser.

Dáte permiso de respirar tu propio aire, que tu vida sólo la podés vivir vos.

Sylvia Rodrigos

Te invito a mi Seminario Participativo:  Cómo Deshacerte de tus Creencias Limitantes el próximo 01 de octubre.

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